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야식😁 🍓 생크림에 필라델피아 딸기 크림치즈 섞어서 퍼먹기😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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2097 kcal
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지방: 162.00g | 단백질: 113.06g | 탄수화물: 47.94g.
아침 식사: LA갈비, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 이마트 쌀눈, 백미, 한성 곤약미, Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈, 양파, 양배추, 달걀, Mission 치차론, 코코넛가루, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 닭날개, 라드 (돼지기름), 계란후라이, 아워홈 연두부, 아워홈 사골곰탕, 고추장, 다진 마늘, 애호박, 대파, 양파, 고추가루, 간장, 스팸. 저녁 식사: 토마토, 올리브기름, 루어팍 가염버터, 느타리버섯, 애호박, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). 간식/기타: 필라델피아 크림치즈 딸기, 서울우유 생크림, 딸기. 더보기
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