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Dinner 700 kcal? Shrimp nabe
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
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1783 kcal
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지방: 44.23g | 단백질: 69.04g | 탄수화물: 253.70g.
아침 식사: 상추, Wasa Light Rye Crispbread, Kalles - Original, 말린 크랜베리, 삶은 계란흰자, 딸기, 바나나, 혼합 견과류. 점심 식사: Kalles Kalles - Original, 커피, 사과, 연어 사시미, 말린 크랜베리, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread. 저녁 식사: 양배추 샐러드, 맥주, 공기밥, 팽이버섯, 달걀, 삶은 또는 찐 왕새우. 간식/기타: 사과, 서울우유 서울우유 (200ml), 혼합 견과류, 팥빵. 더보기
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1762 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 운전 - 2 시간, 책상 업무 - 1 시간, 설거지 - 10 분, 요리 - 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 11 시간 20 분, 진공 청소기 - 10 분, 샤워 - 20 분. 더보기
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 댓글
🤤 🍻 what is this white fuzzy thing, Hobodon?:)
2020년 03월 21일 작성이: natalia_1900
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넘나 좋아하는! 지금은 먹을 수 없는! 눈호강 좋아요~~♡♡♡
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두 달 만에 맥주도 한 병 했더니 알딸딸하게 좋았습니다.. ㅎㅎ
새우는 한 마리가 더 있었으면 양이 딱 맞겠더군요~ ㅋ
2020년 03월 21일 작성이: hobodon (호주부)
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Natalia, those white thing is very thinly slices cabbage as salad. I was curious why they brought two bowl, but I finished them anyway (low cal). ;)
2020년 03월 21일 작성이: hobodon (호주부)
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저도 새우나베 먹을땐 한마리가 더 있었음 하고 아쉽더라구요ㅋㅋㅋ
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2020년 03월 22일 작성이: hobodon (호주부)
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just cabbage? but it looks so delicious)) I was curious about 2 bowls too😁
2020년 03월 22일 작성이: natalia_1900
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They had known I wanted more. 🙄🤣
2020년 03월 22일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 03월 22일 작성이: natalia_1900
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In my mind, I wanted 1 more shrimp, not cabbage. 🤣
2020년 03월 22일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 03월 22일 작성이: natalia_1900
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