기무라700님의 저널, 2020년 03월 20일

기어이 병이 났다ㅜㅜ
이거저거 좋은거 넣고 맞았으니 괜찮아지겠지
여러분 건강이 우선입니다!!!!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
1652 kcal 지방: 63.01g | 단백질: 71.37g | 탄수화물: 188.17g.   아침 식사: 치킨, 계란후라이, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. 점심 식사: 김치, 풀무원 얇은피꽉찬속 고기만두, 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두, 한살림 현미떡국. 저녁 식사: 오이지무침, 시금치무침, 조미김, 삼치구이, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. 간식/기타: 오렌지, 광동 비타500, 뚜레쥬르 진짜 고소한 땅콩크림빵, 뚜레쥬르 사르르 고구마 케이크 빵, 딸기. 더보기
1174 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

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댓글 
제가노래한곡불러드려야하는데안타깝네요~제노래로여럿박차고일어나더군요 X치라고!!ㅎㅎ 어여쾌유하세욤~~~ 
2020년 03월 20일 작성이: 내맘만
와.... 마음으로 이미 꿀성대 보이스 들었슴다~~~ 감동이에유ㅜㅜㅜ 
2020년 03월 20일 작성이: 기무라700
엇... 얼른 회복하시길 바랍니다... ㅠ 
2020년 03월 20일 작성이: hobodon (호주부)
아프지마요 다욧도 아프면 부질없는 것 건강이 최우선이죠 쾌차하시길... 
2020년 03월 20일 작성이: 짐주부
건강이최고에요!! ㅠㅜ 빨리 회복하세요💪💪 
2020년 03월 20일 작성이: jeong's
어이쿠 ㅠ. ㅠ 얼른 회복하세요..ㅠ 
2020년 03월 20일 작성이: 아주심
맞습니다!! 운동하는 만큼 먹어줘야 합니다!!! 금토일 나죽었다 생각하고 잘 먹고 쉬려고요👍🏻 
2020년 03월 21일 작성이: 기무라700
What is happened? 
2020년 03월 21일 작성이: Алина210
저도 저번달 링겔맞았는데ㅜㅜ 빨리 회복하시길 빌어요! 
2020년 03월 21일 작성이: SimG_
💊Vitamin injection was given because skin rash occurred due to poor immunity. Nutrition is important for diet! 
2020년 03월 21일 작성이: 기무라700
잘 드시고 푹 쉬셔야 할 거 같이 보이네요🙏🏻 
2020년 03월 21일 작성이: hobodon (호주부)
에고.. 힘내세요! 쾌차응원!💪🏼 
2020년 03월 21일 작성이: happysuccess
3일 쉰다고 살이 확 불어나지 않겟죠? 이놈의 강박증....ㅜ 
2020년 03월 21일 작성이: 기무라700
다이어트도 좋지만 비타민이나 여러 영양소 잘 챙겨드세요~ 쾌차하세요! 화이팅!!! 
2020년 03월 21일 작성이: happy mary j.
에고 요즘은 정말 면역력이 중요하니 푹 쉬시고 당분간 몸애 좋은거 많이드세요.강박증은 이해합니다ㅠ 
2020년 03월 21일 작성이: mashmellowmom
아이고...체력 회복이 제일 중요하지요~! 완쾌하세요~! 
2020년 03월 22일 작성이: Faust01
한 일주일 쉬셔도 괜찮을 거 같습니다. 쾌차하셔요. 🙏🙆‍♂️ 
2020년 03월 22일 작성이: hobodon (호주부)
모두모두 응원 감사합니다!! 더 건강하게 욜띠미 살겠습니드아아아아아 ㅃ ㅏㅇ ㅣㅇ ㅑ🔥🔥🔥 
2020년 03월 22일 작성이: 기무라700

     
 

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