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구운 피칸+구운 헤이즐넛
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1461 kcal
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지방: 104.47g | 단백질: 96.97g | 탄수화물: 39.75g.
아침 식사: Organic Valley 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 물, 코코넛오일. 점심 식사: 쇠고기 스테이크, 블랙 올리브, 발사믹식초, 리코타 치즈, 루어팍 가염버터, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 아보카도, 양파, 마늘, 부추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 새송이버섯, 차돌박이. 저녁 식사: 헤이즐넛, 말린 볶은 피칸 너트 (소금없이), 딸기. 간식/기타: 슬림패스트 키토 팻밤 카라멜 넛 클러스터. 더보기
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