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🍖스리라차+고추장 약간+ 고추가루+ 리퀴드 아미노스+에리스리톨+다진마늘+들기름+깨 등 넣은 양념에 족발 & 야채 볶아 먹기. 🍚곤약+백미 밥 🍲소고기 많이 넣은 미역국에 연두부 넣어서
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1833 kcal
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지방: 132.34g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 85.12g.
아침 식사: 올리브기름, 계란후라이, Teddie 테디 수퍼 청키 피넛버터, Julian Bakery Paleo Thin Crackers, Organic Valley 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 물, 코코넛오일. 저녁 식사: 라드 (돼지기름), 대파, 양파, 가지, 새송이버섯, Bragg 리퀴드 아미노스, NOW 에리스리톨, 깨, 들기름, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 고추가루, 고추장, 다진 마늘, 노브랜드 쫄깃한 족발, 아워홈 연두부, 소고기미역국, 한성 곤약미, 백미. 간식/기타: 서울우유 생크림, 서울우유 서울우유, 무당 냉동 딸기. 더보기
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