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오늘도 야근, 밤 1시에 먹는 저녁😅 미역국, 컬리플라워 라이스 50g+백미70g, 스팸, 김치.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1153 kcal
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지방: 79.76g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 60.46g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, Organic Valley 기버터, 물, 코코넛오일. 점심 식사: 한성 크래미 치즈볼, 소고기 육포. 저녁 식사: 김치, 스팸 스팸 클래식, 올리브기름, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 백미, 채끝살, 쇠고기 미역국. 간식/기타: 슬림패스트 키토 밀바 피넛버터 쵸코렛, 슬림패스트 키토 팻밤 카라멜 넛 클러스터. 더보기
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