hobodon (호주부)님의 저널, 2020년 02월 28일

Dinner
닭칼국수
Chicken noodles
400 kcal with 20g popcorn 🍿

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
1548 kcal 지방: 36.89g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 253.41g.   아침 식사: 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Whole Grain Crispbread, 바나나, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 연어 사시미. 점심 식사: 서브웨이 초코칩 쿠키, 서브웨이 로스트치킨. 저녁 식사: 강냉이, 단무지, 김치, 닭칼국수. 간식/기타: 사과. 더보기
1903 kcal 운동: 책상 업무 - 7 시간   30 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 15 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 샤워 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간   45 분. 더보기

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댓글 
🤍👌🏻  
2020년 02월 28일 작성이: Ranima_
Ranima, do you like too how the chicken is cut? I think it's very interesting.. wanna copy that..😍 
2020년 02월 28일 작성이: natalia_1900
Yes Natalia! I think he used fragmentation grenades 🙄🧨😬 
2020년 02월 28일 작성이: Ranima_
😆😭 I have no any weapon.. just a knife😊 
2020년 02월 28일 작성이: natalia_1900
It will be enough i hope 😉 
2020년 02월 28일 작성이: Ranima_
we'll see it tomorrow) or the day after)) 
2020년 02월 28일 작성이: natalia_1900
팝콘은 어디에 있나요??ㅎㅎㅎ 
2020년 02월 28일 작성이: Faust01
팝콘은... 제 뱃속에 있습니다... 🤣 
2020년 02월 28일 작성이: hobodon (호주부)
Natalia, Ranima, no knife, no grenade is needed. Usually, it is finger cut. 😊 I ordered chicken leg soup but they brought wrong food. I took it without complaint. Chicken leg soup 9500 korean won, this one 6500 won. 💰  
2020년 02월 28일 작성이: hobodon (호주부)
thank you, Hobodon!:) I already bought some chicken) (at a discount too ☺️)) 
2020년 02월 29일 작성이: natalia_1900
Thank you Hobodon 😉 Better die a beggar, than live a beggar.😆 
2020년 02월 29일 작성이: Ranima_
Ranima, 😁😬😁 I'm an ideological beggar☝️ but a happy one😊 
2020년 02월 29일 작성이: natalia_1900
I think I will look for this chicken noodles regardless how much I become rich. 💵 👈😜👉 🍜  
2020년 02월 29일 작성이: hobodon (호주부)
Enjoy Natalia ✌️ 
2020년 02월 29일 작성이: hobodon (호주부)
😁  
2020년 02월 29일 작성이: Ranima_

     
 

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