happysuccess님의 저널, 2020년 02월 27일

(정종에 담군 다시마로 숙성한) 연어회+아보카도+크래미+Sir Kensington’s 아보카도 마요네즈+생와사비+김+리퀴드 아미노스
😋
미스터 트롯 보면서 먹다 체하는 줄... ㅋ


다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
1671 kcal 지방: 122.35g | 단백질: 74.81g | 탄수화물: 87.77g.   아침 식사: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, Kay's Naturals 프로틴 씨리얼 애플 시나몬, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 리코타 치즈, Organic Valley 기버터, 계란후라이, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, Organic Valley 기버터, 물, 코코넛오일. 점심 식사: Bragg 리퀴드 아미노스, 광천 광천김, 한성 크래미 크래미 몬스터, Sir Kensington's 아보카도 마요네즈, 연어 사시미, 아보카도. 저녁 식사: 알라 고다 슬라이스 (20g), 군고구마. 간식/기타: 슬림패스트 키토 팻밤 카라멜 넛 클러스터, 블루베리. 더보기

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