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Dinner 2 440 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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2157 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 329.95g.
아침 식사: 군고구마, 연어, 매일유업 매일우유 멸균, 곶감, 사과, 혼합 견과류. 점심 식사: 단무지, 계란국, 시아스 게살볶음밥. 저녁 식사: 강냉이, 뻥튀기, 군고구마, 골든천 무염 포션버터, 강냉이, 곶감, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread. 간식/기타: 농심 튀김우동 컵면, 김자반, 도라지나물, 콩나물, 시금치나물, 멸치볶음, 두부부침. 더보기
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1831 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간 30 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 15 분, 샤워 - 20 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 6 시간 35 분, 진공 청소기 - 10 분. 더보기
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 댓글
2020년 02월 20일 작성이: Ranima_
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Ranima, maybe dinner 1 was too small. So... 🍥 🍥 🍥 🍜 😋 I am not supposed to eat instant ramen, so I am emptying ramen from my pantry... (what..?🤣🤣)
2020년 02월 20일 작성이: hobodon (호주부)
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You are an epicurean bon-vivant 👌🏻😉
2020년 02월 20일 작성이: Ranima_
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2020년 02월 21일 작성이: 아쥬 겸댕이
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겸댕이님은 라면 안드시는분!!!
건더기만 봐도 딱 튀김우동인데요
ㅋㅋ
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저 골뱅이 모양의 어묵은 튀김우동의 상징이죠. 🍥👈
2020년 02월 22일 작성이: hobodon (호주부)
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simG님 전 골뱅이 보고 라면 육개장 말한거예요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여기서 라면 잘 안 먹는 게 표가 나네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 튀김우동인지 몰랐어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2020년 02월 22일 작성이: 아쥬 겸댕이
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자주 안먹어서 깜빡했는데 육개장면에도 들어가는 거 같네요! ㅎㅎ
2020년 02월 22일 작성이: hobodon (호주부)
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육개장에 들어있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 튀김우동 안 먹고 육개장 먹어서 알아요ㅋㅋ 근데 라면은 먹으면 삼양라면 좋아해요💕💕
2020년 02월 22일 작성이: 아쥬 겸댕이
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육개장면 면이 꼬들하니 맛있죠. 땡깁니다.. ㅋㅋ 😋
2020년 02월 22일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 02월 22일 작성이: 아쥬 겸댕이
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2020년 02월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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라면 땡기는데 이번 치팅데이에 라면 함 가볼까요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2020년 02월 23일 작성이: 아쥬 겸댕이
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현실은 집엔 쌀국수면 작은 거 하나만 남아있죠. ㅎㅎ
2020년 02월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 02월 23일 작성이: 아쥬 겸댕이
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