Snack
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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2191 kcal
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지방: 55.46g | 단백질: 93.41g | 탄수화물: 336.62g.
아침 식사: 사과, 바나나, 혼합 견과류, 곶감, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 연어. 점심 식사: 명태, 물김치, 마늘, 계란후라이, 깻잎, 풀무원 묵, 메추리알, 오리불고기, 공기밥. 저녁 식사: 아귀, 곶감, 김치, 김자반, 멸치볶음, 시금치나물, 도라지나물, 콩나물, 두부부침, 현미밥. 간식/기타: 유과, 사과. 더보기
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2141 kcal
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운동:
책상 업무 - 7 시간 30 분, 요리 - 15 분, 설거지 - 10 분, 진공 청소기 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 5 시간 35 분, 샤워 - 20 분, 운전 - 1 시간. 더보기
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댓글
2020년 02월 19일 작성이: natalia_1900
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그릇 무게가 너무 나가는 거 아닙니까🤔 유과 절대 저 무게 아니죠잉ㅋㅋㅋㅋㅋ
2020년 02월 19일 작성이: 아쥬 겸댕이
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코로나 때문에 너무 바빠서 답이 늦습니다.. 죄송합니다.
Due to COVID-19, I am too busy to reply quickly. Sorry.
2020년 02월 20일 작성이: hobodon (호주부)
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Natalia, There are 6-7 pieces left. Now I am on saving mode. 🤣
2020년 02월 20일 작성이: hobodon (호주부)
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아쥬 님, 접시 올리고 전원 누르면 0점 세팅이 되고 다시 유과를 올리면 유과 무게만 측정 됩니다. 죻쥬? ㅎㅎ😛👋
2020년 02월 20일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 02월 20일 작성이: natalia_1900
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저도 그리 무게 재는데 저리 많이 안 나오던데😅 암튼 유과는 먹고 나면 배가 부글부글 해서 많이 안 먹어요ㅋㅋ
2020년 02월 20일 작성이: 아쥬 겸댕이
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