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2020-02-02 제가 이 앱으로 열심히 계산하며 먹는 이유입니다. Why I calculate all food I eat on this app.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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2708 kcal
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지방: 73.10g | 단백질: 102.37g | 탄수화물: 408.57g.
아침 식사: Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Stabburet Stabbur-Makrell. 점심 식사: 버섯, 달걀, 돈까스, 김치, 밥, 우동. 저녁 식사: 매일유업 매일우유 멸균, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 찐고구마, 파프리카, 연어. 간식/기타: 유과, 사과, 레드 식사용 와인, 배, 물. 더보기
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1651 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 계단오르기 - 5 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 요리 - 15 분, 설거지 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간, 샤워 - 20 분, 진공 청소기 - 10 분. 더보기
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 댓글
У меня такое же давление)
2020년 02월 1일 작성이: Алина210
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Hello Anna. Good for you!
Повезло тебе!
2020년 02월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 02월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 02월 1일 작성이: Алина210
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Did you have high blood pressure before? I managed to reduce it through weight loss. 🙂
2020년 02월 2일 작성이: hobodon (호주부)
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I had a low pressure since my birth.
2020년 02월 2일 작성이: Алина210
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I see. Hope you are fine with the pressure. 🙏
I used to have 140/90 from when I was student. Last year, it increased to 150/100 during medical check, and doctor recommended to take medicine to lower it. Then I reduced weight on this app instead of taking medicine. Doctor was surprised. 😦🤣
2020년 02월 2일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 02월 2일 작성이: Алина210
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