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2019-07-31 점심 불독냉면+바베큐
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1710 kcal
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지방: 47.15g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 268.59g.
아침 식사: Mestemacher Three Grain Bread, 덴마크 짜지않은 치즈, 바나나, 매일 매일우유 저지방&고칼슘 2%, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 계란흰자, 천도복숭아. 점심 식사: 사과, 바나나, 멸치볶음, 삶은 계란, 미역줄기볶음, 무나물, 김치, 떡볶이, 돼지고기볶음, 물냉면. 저녁 식사: 블루베리, 동원 비플레인 플레인, CJ 더건강한 구운어묵, 애플망고. 더보기
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1925 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 운전 - 45 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분, 샤워 - 20 분, 설거지 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 35 분, 요리 - 1 시간. 더보기
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 댓글
작은 접시위에 떡볶이..... 넘나 먹고픈것 ㅜㅜ
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2019년 07월 30일 작성이: jinny66
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jinny66 님, 상호명인지 상품명인지 잘 모르겠지만, 한국에서 한동안 팔던 세트메뉴에요. 저는 물냉면+돼지고기바베큐 (8500원)으로 했고, 반찬 몇가지와 떡볶이, 미역국은 각자 갖다가 먹는 방식이죠. 북창동 순두부 집에서 먹었고, 반찬도 양껏 갖다 먹을 수 있지만, 냉면과 고기만 해도 양이 많기에 사진에 있는 것 2/3정도 집어먹고 일어났습니다. ㅎㅎ 미역국과 냉면도 국물은 남기고 면과 미역만 건져먹었죠.
2019년 07월 30일 작성이: hobodon (호주부)
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리봉이 님, 제가 요즘 다들 드시면 안되는 음식을 하나씩 끼워서 올리는 거 같습니다. ㅎㅎ "북창동 순두부" 가게라 반찬, 국, 떡볶이는 양껏 갖다 먹으면 되는데, 최대한 자제했습니다.
2019년 07월 30일 작성이: hobodon (호주부)
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하나씩 끼워서 먹어야 다이어트도 할맛나죠 ㅜㅜ ㅎㅎㅎ 참으시는게 대단해요 저는 눈앞에 있으면 못참거든요 ㅎㅎㅎ 굳굳 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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리봉이 님, 냉면하고 고기 나오기 전에 반찬하고 떡볶이는 미리 갖다놨는데, 사진 찍을 때까지 참고 안먹었습니다. ㅋㅋㅋ 그리고 웬지 먼저 먹으면 다 먹고 냉면 나올 때, 또 갖다 먹을 거 같기도 했구요. 며칠 전 "인생라면" 먹고 배탈난 뒤로, 빨간 음식은 일단 주의 하고 있습니다. ㅎㅎ
2019년 07월 30일 작성이: hobodon (호주부)
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그 한 번의 인생라면이 진짜 평생의 "인생라면"이 되겠군요ㅋ
2019년 07월 30일 작성이: 체중조절성공
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체중조절성공 님, 라면 먹고 약 먹게 된 건 처음이었던 거 같습니다... ㅎㅎ
2019년 07월 31일 작성이: hobodon (호주부)
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