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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
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1047 kcal
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지방: 36.91g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 132.88g.
점심 식사: 칸타타 스위트 아메리카노, 찐옥수수, 잡곡밥, 닭볶음탕. 저녁 식사: 냉동 블루베리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 오일파스타. 더보기
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1712 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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