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저녁❣ 각종 야채를 김에 싸먹기🙆🏻♀️ 와사비간장이나 볶은 참치김치로 간을 해서 맛있게 냠냠 밥 대신에 두부를 넣어서 싸먹옸댜 여기에 토마토1개랑 소보루빵 1개랑 치아버터빵 조금을 먹었다 ㅎㅎㅎ요즘 빵이 자꾸 땡기네 ㅎㅎㅎ 행복해
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1174 kcal
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지방: 54.71g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 121.88g.
아침 식사: 파리바게트 소보루빵, 아몬드, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지, 불가리스 불가리스 당무첨가. 저녁 식사: 치아바타, 파리바게트 소보루빵, 오이 (껍질 포함), 풀무원 찌개두부, 토마토, 동원 동원참치, 풀무원 볶음김치, 깻잎, 파프리카, 계란후라이. 더보기
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