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2019-06-26 저녁 퓨전 한식 음식점에서 회식 근데 당최 뭘 먹은 건지.. 접시는 큰데, 음식은 깨알 같이 나와서 다이어트엔 도움이 된 거 같긴 한데 뭔가..
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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2069 kcal
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지방: 69.24g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 270.95g.
아침 식사: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 계란후라이, 바나나, 천도복숭아, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, 프리코 에멘탈 슬라이스, Mestemacher Three Grain Bread. 점심 식사: 양배추 샐러드, 도미노 (Domino's) 포테이토 씬, 바나나. 저녁 식사: 방울 토마토, 연어, 열무냉면, 관자, 메추리알, 육회, 찐 또는 삶은 새우, 가지구이, 소고기구이. 더보기
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1821 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 샤워 - 20 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 15 분, 운전 - 45 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 30 분. 더보기
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 댓글
사진이 작아서 표현이 잘 안되는데, 다들 냉면 그릇 면적 정도 됐습니다.. ㅠ
2019년 06월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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2019년 06월 26일 작성이: mipisook
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2019년 06월 26일 작성이: 하자빼자성공
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mipisook님: 아재들만 10명 넘게 가서 다들 “길 건너 국밥집 들렀다 가자!” 대사가 접시 하나 나올 때마다 터져나왔습니다.. ㅋㅋ
2019년 06월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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말라봤으면 님: 저는 점심에 피자를 집어 먹는 통에 더부룩해서 저녁은 괜히 갔다 싶었는데, 오히려 이런 가벼운 음식들이 나와서 다행이다 싶었습니다. 가격 대비 양이 너무 적어서 제 돈 내고 가진 않을 거 같습니다. ㅎㅎ
2019년 06월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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하자빼자성공님: 여기 종종 올라오는 식판에 다 옮기면 한 식판에 다 담길 겁니다. ㅎㅎ 칼로리도 집에 와서 계산 해보니 300kcal정도 밖에 안나오네요. 동료 아재들은 국밥집 갈 거라고 했는데 비가 와서 자동 해산 됐습니다. ㅋ
2019년 06월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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