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2019-06-26 아침 프리코 에멘탈 치즈와
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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2069 kcal
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지방: 69.24g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 270.95g.
아침 식사: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 계란후라이, 바나나, 천도복숭아, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, 프리코 에멘탈 슬라이스, Mestemacher Three Grain Bread. 점심 식사: 양배추 샐러드, 도미노 (Domino's) 포테이토 씬, 바나나. 저녁 식사: 방울 토마토, 연어, 열무냉면, 관자, 메추리알, 육회, 찐 또는 삶은 새우, 가지구이, 소고기구이. 더보기
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1821 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 샤워 - 20 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 15 분, 운전 - 45 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 30 분. 더보기
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 댓글
후라이가 어떻게 저런 모양이 나오죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2019년 06월 25일 작성이: Sera0111
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아멘탈 치즈 도전해보고 싶은데 냄새가 걱정이네요 제가 보기와 달리 비위가 약해서 ^^;
2019년 06월 25일 작성이: witvhwoman1
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세라님: 간단합니다~ 사각 팬을 쓰면 되죠. ㅎㅎ (계란말이용)
2019년 06월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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witvhwoman1 님: 에멘탈 치즈 제가 사진 올린 거 드셔 보세요. 꼴릿한 향이 있긴 한데, 입에 넣으면 향은 전혀 못 느끼고 정말 맛있습니다. 제가 제일 좋아하는 치즈에요. :)
2019년 06월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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아....그런 방법이 또 있었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2019년 06월 26일 작성이: Sera0111
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세라님: 계란말이 팬을 사놓고 노른자를 잘 못 먹게되서 (콜레스테롤) 후라이 흰자만 먹다가 오늘은 노른자까지 올려서 이리저리 밀다보니 사각형이 됐네요 ㅎㅎ
2019년 06월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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witvhwoman1님: 구하실 수만 있다면 한번 드셔보시길 권합니다. 8천원 초반대입니다. 포장에 있는대로 견과, 과일 맛도 살짝 느껴집니다. :)
2019년 06월 26일 작성이: hobodon (호주부)
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