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제일 좋아하는 치즈스프레드입니다. 끈적하지 않고 포슬포슬한 느낌이 특징입니다.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1607 kcal
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지방: 40.39g | 단백질: 99.41g | 탄수화물: 221.92g.
아침 식사: 꿀, 제스프리 그린키위, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 치즈 스프레드, 서울우유 저지방우유, Mestemacher Sunflower Seed Bread, 산딸기, 삶은 계란흰자. 점심 식사: 바나나, 배추겉절이, 삼계탕. 저녁 식사: 네이블 오렌지, 산딸기, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 풀무원 살아있는 실의 힘, 김치, 연어구이, 조미김, 현미밥. 간식/기타: 치즈 스프레드. 더보기
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1990 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 운전 - 45 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분, 설거지 - 20 분, 요리 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 45 분, 샤워 - 20 분. 더보기
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 댓글
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이거저거 먹어봐도 이게 제일 맛있더군요. 키리는 안먹어봤는데 요거 다먹으면 시도해 봐야겠네요. (벌써 먹을 거 리스트 작성중입니다.. 이긍..ㅋㅋ)
2019년 06월 12일 작성이: hobodon (호주부)
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끼리는 행사해서 싸길래 샀어요 ㅎ
좀더 부드럽다 하더라고요
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2019년 06월 12일 작성이: eterally1
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네이버에도 팔고. 쿠팡에도 파는 거 같습니다. 저는 부산 센텀시티 신세계백화점 지하 1층에서 샀습니다. :)
2019년 06월 12일 작성이: hobodon (호주부)
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조금 검색해 보니 신세계백화점, 롯데, 갤러리아 백화점과 온라인 드레이더스몰, 마켓컬리, 헬로네이쳐 등에서 판다고 나오네요. :)
2019년 06월 12일 작성이: hobodon (호주부)
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부산싸나이시구나 즤듀 경상도여자라예 냐하하 ㅋㅋ
2019년 06월 12일 작성이: eterally1
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2019년 06월 13일 작성이: hobodon (호주부)
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