아주심님의 저널, 2019년 06월 6일

대전간김에 성심당
난 먹지도 못하지만.
사는걸로 대리만족.
여보 다먹어야돼. ㅠ
이거 쇼핑하고나니 너무 허기져서
저녁을 4시에 먹었다. 순식간에.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
1012 kcal 지방: 34.78g | 단백질: 88.12g | 탄수화물: 94.16g.   아침 식사: 계란후라이, 사과, 아메리카노, 김치, 플라하반 Quick Oats. 점심 식사: 방울 토마토, 닭가슴살, 부추, 토마토, 바나나. 저녁 식사: 토마토, 방울 토마토, 부추, 닭가슴살, 아몬드. 간식/기타: 롯데칠성 트레비 레몬, 롯데칠성 트레비 플레인, 아메리카노. 더보기
1984 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 5 시간, 헬스 - 2 시간. 더보기

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