2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1076 kcal
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지방: 46.37g | 단백질: 43.92g | 탄수화물: 120.74g.
점심 식사: 방울 토마토, 삶은 계란. 저녁 식사: 호밀 비스킷, 스타벅스 (Starbucks) 단호박 당근 수프. 간식/기타: 미주라 오곡토스트비스켓, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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