키무김님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 04월
금 26: 270 * 21%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
12.61g
 
10.81g
 
29.36g
627*  357
목 25: 109 * 9%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.77g
 
1.57g
 
27.04g
1654*  1545
수 24: 1673 * 131%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
71.99g
 
70.37g
 
165.24g
1474*  199
화 23: - - 1606* -
월 22: - - 1593* -
일 21: - - 1490* -
토 20: - - 1546* -
금 19: - - 1732* -
목 18: - - 1813* -
수 17: - - 1574* -
화 16: - - 1559* -
월 15: - - 1554* -
일 14: - - 1642* -
토 13: - - 1642* -
금 12: - - 1673* -
목 11: - - 1620* -
수 10: - - 1533* -
화 9: - - 1692* -
월 8: - - 1784* -
일 7: - - 1926* -
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