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커피가 너무 좋아, 오후엔 디카페인 드립커피. 나른한 오후의 여유.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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858 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 69.80g.
아침 식사: 사과, 계란후라이, 아메리카노. 점심 식사: 바나나, 토마토, 닭가슴살. 저녁 식사: 아몬드, 삶은 계란흰자, 토마토. 간식/기타: 디카페인 커피, 롯데칠성 트레비 플레인. 더보기
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2307 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 20 분, 숙면 - 5 시간, 헬스 - 2 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 40 분. 더보기
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