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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1139 kcal
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지방: 32.35g | 단백질: 60.40g | 탄수화물: 153.04g.
아침 식사: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Nopales (Without Salt, Cooked), Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, NoSalt Nosalt. 점심 식사: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. 저녁 식사: Cabbage, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Walden Farms Calorie Free Coleslaw Dressing, Red Onions, Sweet Red Peppers, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Celery, Grape Tomatoes, Lettuce, Spaghetti, Frieda's Extra Firm Tofu, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 더보기
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1722 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 수영 (느리게) - 1 시간 30 분, 물 에어로빅 - 30 분, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
I'm totally stealing this! This is awesome!
2019년 04월 22일 작성이: katies71
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2019년 04월 23일 작성이: gogogirl59
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2019년 04월 23일 작성이: Keilin_4
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2019년 04월 23일 작성이: DBakerrian
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2019년 04월 23일 작성이: squishyturtle17
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I am the avocado in the guacamole. It is how I roll.
2019년 04월 23일 작성이: Terrapin12
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2019년 04월 23일 작성이: CrashtestDawnie
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I hate guacamole and love the free salsa... I don't like what this picture is saying 😂
2019년 04월 23일 작성이: yohoyoh
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