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이제 56킬로대! 어제 지인만났더니 40킬로대로 보인다며..이것이 피티의 힘인가! 힘내자 아자! 딸냄 아침 소고기죽 냄새가 좋다 ㅠ
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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857 kcal
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지방: 31.52g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 81.59g.
아침 식사: 계란후라이, 사과. 점심 식사: 바나나, 토마토, 닭안심. 저녁 식사: 닭안심, 토마토, 아몬드. 더보기
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2394 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 6 시간, 헬스 - 2 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 40 분. 더보기
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