오늘도 변함없는 점심, 일관성이 중요한듯. 남들 뭐래도 꾸준히 가보자.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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878 kcal
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지방: 29.56g | 단백질: 79.28g | 탄수화물: 82.70g.
아침 식사: 사과, 계란후라이. 점심 식사: 흰강낭콩, 닭가슴살, 바나나, 토마토. 저녁 식사: 동서식품 현미녹차, 닭가슴살, 아몬드, 방울 토마토. 간식/기타: 롯데칠성 트레비 플레인. 더보기
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