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2020년 07월 28일
lunch 1493kcal
400칼로리도 채 되지않는 점심을 먹고난 완벽한 타이밍에 빵택배 도착.
좋아하는 크치빵, 스콘, 앙버터, 생크림빵, 무화과깜빠뉴를 고루고루 흡입
저녁 굶으면 괸찮아!
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2020년 07월 28일
breakfast 770kcal
군고구마 2배, 자두 1개 추가 풉.
(3개의 댓글)
2020년 07월 28일
176 171 89 54 2300 어젠 클린식!!! 호밀빵에 크림치즈 포함 치즈는 조금 먹음
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
50.6 kg
15.9 kg
6.6 kg
합리적
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주 8.4 kg 감소하기
2020년 07월 27일
lunch 913kcal 밤호박 3배, 후무사 1개 추가
이쁘게 벌크업이 아닌, 팔뚝과 겨살이 표나게 보기싫게 쪘다 ㅠ
정신차린 점심식단. 아보카도마요를 버무린 연어
(5개의 댓글)
2020년 07월 27일
412 174 113106 3602 방황 끝내자. 정신차리자. 몸이 너무너무 무거운 아침 ㅠ
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
51.8 kg
14.7 kg
7.8 kg
합리적
댓글달기
주 5.6 kg 증가하기
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