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sh7719
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2019년 01월 8일
방학인데 개학 전까지 2kg정도는 감량하고 싶은데
학생 방학 식단 추천해주실 수 있나요
(댓글 1개)
2019년 01월 8일
다이어터 외식메뉴 한정식이 나을까요 소고기가 나을까요??
(24개의 댓글)
2019년 01월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
48 kg
4 kg
0 kg
합리적
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주 0.8 kg 증가하기
2018년 12월 30일
간헐적 단식 살 잘빠지는 팁 좀 알려주세요 ㅠㅠ
시작한지 일주일도 안되긴 했는데 별로 변화가 없어요
최소 18시간은 단식 하는데 단식 후 많이 먹긴해요
별로 가리지 않고 빵도 많이 먹는데 이런거 먹으면 안되나요??
(23개의 댓글)
2018년 12월 27일
간헐적 단식 19시간
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