canavar02
2012년 10월 가입함
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체중기록

시작체중
142.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg

현재 체중
143.6 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중
122 kg
남은양: 21.6 kg
Baujahr 1971
Verheiratet, seit 4.9.2019 Vater
185cm groß
Wohne in der Hauptstadt.
Nach 32 Jahren Arbeit habe ich mir jetzt eine Auszeit genommen.
Schon immer etwas übergewichtig gewesen und nach jeder Diät etwas mehr zugenommen als abgenommen. Letzter Stand war 142 Kilo, das war zu viel des Guten, also neuer Anlauf, neues Jahr, neue Ziele:
Bis
31.01.2020 132 --> erledigt am 22.01.2020
schaun wa mal...

canavar02님의 체중기록


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최근 잰 체중: 주 2.2 kg 감소하기 Down
 
Schlumpfine_
최근 잰 체중: 주 0.8 kg 감소하기 Down
nini0689
최근 잰 체중: 주 1.3 kg 감소하기 Down
 
Fagmich
최근 잰 체중: 주 6.5 kg 감소하기 Down

canavar02님의 요리책

칼로리: 79kcal | 지방: 6.04g | 탄수화물: 2.99g | 단백질: 4.68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
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