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africanfairy
africanfairy
2016년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
133.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg

현재 체중
128 kg
성과: 주 0.3 kg 증가하기

목표 체중
99 kg
남은양: 29 kg
Hallo Ihr Lieben!
Ich in Pia , seid kurzen 40 und ich habe seid der letzten Schwangerschaft Hashimoto :( Nach der SS war an abnehmen nicht zu denken. Jetzt geh ich ernährungs mäßig meinen eigenen Weg, ohne irgendwelche Ärzte . Ich habe am 1.1.2018 mit 133,4kg gestartet ud was soll ich sagen,die Pfunde purzeln ohne zu Hungern. Ich würde mich sehr freuen wenn Ihr mich auf meiner Seite besucht auf Instagram -------> Pias_traum

africanfairy님의 체중기록

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wuschel_75
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Jazzue
최근 잰 체중: 주 3.5 kg 감소하기 Down
Madam Glow
최근 잰 체중: 주 5.6 kg 감소하기 Down
 
markuabennefeld
최근 잰 체중: 주 6.3 kg 감소하기 Down
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칼로리: 152kcal | 지방: 4.05g | 탄수화물: 15.70g | 단백질: 12.38g
Russische Buttermilch Suppe
Schmeckt besonders an heißen Tagen.
칼로리: 277kcal | 지방: 14.83g | 탄수화물: 27.79g | 단백질: 9.81g
Wok-Gericht
Pikante Nudeln mit Gemüse.
칼로리: 294kcal | 지방: 10.14g | 탄수화물: 34.72g | 단백질: 19.03g
Gemüse-Hack-Curry
Curry mit reis.
칼로리: 196kcal | 지방: 7.70g | 탄수화물: 31.72g | 단백질: 3.34g
Möhren-Aprikosen-Suppe
Fruchtige Kombination mit Chili und Honig. Süß-scharf.
칼로리: 193kcal | 지방: 9.57g | 탄수화물: 16.93g | 단백질: 11.09g
Steckrübenauflauf
Schmackhaft und ebenso gesund.
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