Mel Brass - 회원

Mel Brass

2014년 09월 가입함

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체중기록

시작체중

90 kg

지금까지 감소한: 3.6 kg

현재 체중

86.4 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

60 kg

남은양: 26.4 kg

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Mel Brass님의 체중기록

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칼로리: 316kcal | 지방: 28.48g | 탄수화물: 7.91g | 단백질: 11.12g

Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.

칼로리: 65kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 1.44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

칼로리: 501kcal | 지방: 44.90g | 탄수화물: 1.85g | 단백질: 21.88g

A delicious quiche with sausage, cheese and a hint of deli mustard.

칼로리: 67kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 11.76g | 단백질: 5.32g

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.

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