Jotaefe Oliveira
2021년 12월 가입함
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체중기록

시작체중
105.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg

현재 체중
102.2 kg
성과: 주 1.0 kg 감소하기

목표 체중
85.4 kg
남은양: 16.8 kg
Já tive 112 kg, já cheguei a 81 kg. Engordei de novo e quero voltar a emagrecer, ter mais saúde.

Jotaefe Oliveira님의 체중기록

Jotaefe Oliveira님의 요리책

칼로리: 466kcal | 지방: 23.87g | 탄수화물: 26.01g | 단백질: 35.93g
Purê de Batatas com Frango Gratinado
Um prato gratificante, fonte de proteína.
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