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마이 FatSecret
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Jotaefe Oliveira
Jotaefe Oliveira
2021년 12월 가입함
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25
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0
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8
체중기록
시작체중
105.4 kg
지금까지 감소한:
3.2 kg
현재 체중
102.2 kg
성과:
주 1.0 kg 감소하기
목표 체중
85.4 kg
남은양:
16.8 kg
팔로우
Já tive 112 kg, já cheguei a 81 kg. Engordei de novo e quero voltar a emagrecer, ter mais saúde.
Jotaefe Oliveira님의 체중기록
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Jotaefe Oliveira님의 요리책
칼로리: 466kcal | 지방: 23.87g | 탄수화물: 26.01g | 단백질: 35.93g
Purê de Batatas com Frango Gratinado
Um prato gratificante, fonte de proteína.
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