IrisKl
2017년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
73.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg

현재 체중
84.9 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
66.4 kg
남은양: 18.5 kg

IrisKl님의 체중기록


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Jazzue
최근 잰 체중: 주 4.2 kg 감소하기 Down
 
Fagmich
최근 잰 체중: 주 6.5 kg 감소하기 Down
*Skorpion-Queen*
최근 잰 체중: 주 0.6 kg 감소하기 Down
 
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최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady

IrisKl님의 요리책

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Zanderfilet mit Gemüse en Papillote
Tolles Abendessen (für Gäste) Fett- und Kohlenhydratarm, gut vorzubereiten.
칼로리: 430kcal | 지방: 21.80g | 탄수화물: 5.15g | 단백질: 52.96g
Thunfisch Pizza
Low carb Thunfisch Pizza.
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