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2020년 07월 가입함

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체중기록

시작체중

58 kg

지금까지 감소한: 0.3 kg

현재 체중

57.7 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중

55 kg

남은양: 2.7 kg

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OBJETIVOS:
- Ganhar massa muscular e perder a gordura localizada (barriga).

* Na luta para deixar de ser falsa magra!💪🏋️‍♀️🏃‍♀️

🔒Cutting: iniciado em 22/07/20 (peso 55kg) e finalizado em 07/10/20 (peso 50,3kg).

Dane#님의 체중기록

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	Poliana lisboa
	최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기

	.dih
	최근 잰 체중: 주 1.1 kg 감소하기

	rachelaraujo03
	최근 잰 체중: 주 2.3 kg 감소하기

	chaiane370
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기

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Dane#님의 최근 음식 및 운동항목

	닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)
	Protein Crisp Bar Doce de Coco
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)

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