Fagmich님의 저널, 2017년 10월 10일

So gesehen haben wir alle Untergewicht... Genau so!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
520 kcal 지방: 6.54g | 단백질: 12.74g | 탄수화물: 103.52g.   아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Hengstenberg Passions-Frucht Essig, Birnen, REWE Romana Salatherzen, BackWerk Mocca Schoko. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Edeka Suppengemüse, Bürger Grießklößchen. 간식/기타: Kräutertee. 더보기
3397 kcal 운동: Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 읽기 - 20 분, 요리 - 15 분, 책상 업무 - 6 시간   30 분, Google Fit - 14 시간   55 분. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
😂😂😂 
2017년 10월 10일 작성이: calpe2012
Super😂😂😂Du bringst einen das Lächeln ins Gesicht.Dankeschön einen tollen Tag dir 😘😘 
2017년 10월 10일 작성이: emmra
Genau so ist das wohl. ;) 
2017년 10월 10일 작성이: Angy0307
Genau 😘:Ich stellte mich auf die Waage und erkannte: Wer ein Herz aus Gold hat, Nerven aus Drahtseilen und einen Charakter wie Stahl, derjenige kann überhaupt nicht wenig wiegen!🤣 😂🤣 
2017년 10월 10일 작성이: goldschmiedelin
Danke für die Motivation 👍😂 
2017년 10월 10일 작성이: Helene! bergi
meine tante sagt immer sie hat so schwere knochen :o)) 
2017년 10월 10일 작성이: Speedy49

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Fagmich님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유