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Guten Morgen. Kommt gut durch den Tag. Macht was aus dem Wochenteiler.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
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673 kcal
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지방: 8.34g | 단백질: 90.62g | 탄수화물: 56.79g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: BackWerk Mocca Schoko, Gut & Günstig Chicken Nuggets. 저녁 식사: Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. 간식/기타: Gut & Günstig Cola Zero. 더보기
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5005 kcal
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운동:
줄넘기 - 22 분, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 25 분, 런닝머신 - 45 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 3 시간 33 분, 읽기 - 20 분, 버피테스트 - 1 시간 30 분, 국민체조 - 20 분. 더보기
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 댓글
Ich gebe mein Bestes! Morgen! Schönen Tag Dir!
2017년 04월 4일 작성이: marcothebrain
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Wünsche ich dir ebenfalls 😀
2017년 04월 4일 작성이: katharinadiegrosse
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Danke, für Dich das selbe 🙋
2017년 04월 4일 작성이: pmb0815
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Okay, guten Morgen und da machen wir mal was... erstmal Geburtstagsfrühstück einer Kollegin genießen :-) :-)
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Guten Morgen Fagmich, ebenso ☺
2017년 04월 5일 작성이: Ritamine
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2017년 04월 5일 작성이: tanjagrasi
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einen wunderschönen Morgen auch☀
2017년 04월 5일 작성이: calpe2012
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2017년 04월 5일 작성이: Gemella2005
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2017년 04월 5일 작성이: Beautyshape
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Here comes the sun (doo doo doo doo)
Here comes the sun, and I say
It's all right
GUTEN MORGEN!!! :)
2017년 04월 5일 작성이: Schalkerin1904
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