Jazzue님의 저널, 2016년 09월 11일

Mensch am 28 Juni habe ich mit 111 kg gestartet und jetzt bin ich bei 102,7 kg... das ist vielleicht nicht gerade DER Erfolg, aber für mich ist es schon etwas ganz besonderes. So konsequent habe ich noch nie im Leben abgenommen. Und ich will auch immer noch am Ball bleiben. Ich will unbedingt mein erstes Zwischenziel erreichen. :)

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 11일:
1888 kcal 지방: 41.76g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 255.56g.   아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 점심 식사: Gewöhnlicher Cheeseburger. 간식/기타: Bier, Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. 더보기

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댓글 
😊 das schaffst du 🖒 
2016년 09월 11일 작성이: Kathleen0871
Das ist doch ein super Erfolg! Weiter so :)  
2016년 09월 11일 작성이: Josie27072010
Hey Jazzue das ist dein Erfolg! Keiner darf und kann dir deine Geschwindigkeit vorschreiben. Hauptsache du bleibst dabei und es passiert was! Mach deinen Erfolg nicht kleiner als er ist! Du schaffst jetzt das was du dir vorgenommen hast. Ich drücke die Daumen. 
2016년 09월 11일 작성이: Fagmich
ist doch eine tolle Leistung. Ich habe mir kleine Ziele gesetzt, dann bin ich nicht so frustier, wenn es nicht klappt.  
2016년 09월 11일 작성이: marianndel
wow! bleib am Ball!!! unbedingt!! jedes Killo weniger ust ein kleiner Sieg!!! 
2016년 09월 11일 작성이: やせたいのよ
ganz stark ohne witz du wirst dein ziel erreichen  
2016년 09월 11일 작성이: DieMaschine1
Ist doch schon ein klasse Erfolg!🖒 
2016년 09월 11일 작성이: Hasenbeinchen
Hallo? Nicht so der Erfolg? Das sind trotzdem knapp ein Kilo pro Woche. Das ist doch gut und gesund. Bleibe stark und genieße die neue Leichtigkeit.  
2016년 09월 11일 작성이: näschen87
Das ist doch ein super Erfolg,auf den Du stolz sein kannst! Du schaffst das und bald bist Du schon ein Uhu!!!! 
2016년 09월 11일 작성이: blutengel289
ein super Erfolg - herzlichen Glückwunsch !  
2016년 09월 11일 작성이: Reisefigur
Ich kann mich den Vorrednern auch nur anschließen! Glückwunsch und mach auf jeden Fall weiter so! 👍 
2016년 09월 11일 작성이: LillyMunster82
Super hast du es geschafft weiter so☺ 
2016년 09월 11일 작성이: yufkalyufkal
Am schwierigsten ist es die Hände weg zu lassen von weinachtsgäbeck 😦 
2016년 09월 11일 작성이: yufkalyufkal
Davon lässt man nicht die Hände, man teilt sie sich ein. Ansonsten kasteit man sich selbst und futtert dann eine ganze Packung Kekse/Lebkuchen/Spekulatius. 
2016년 09월 12일 작성이: näschen87

     
 

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