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운동: 빅씨스 근력유산소콤보 30분(feat. 덤벨), 이지은 팔뚝 운동 아침: 공복 점심: 부대찌개 (밀키트에 스팸 50g, 두부 1/4모, 팽버 1/2, 라면사리 1/2, 깻잎 추가) 저녁: 간장연어텐동 휴일 순삭 😞
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1184 kcal
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지방: 49.20g | 단백질: 42.11g | 탄수화물: 141.99g.
점심 식사: 부대찌개. 저녁 식사: 밥, 엉클앤파파 연어장, 연근튀김, 단호박튀김, 새우 튀김. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall), 장인한과 찹쌀약과, 오렌지. 더보기
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 댓글
텐동~^^ 이것도 못먹어본 음식ㅎ 부대찌개 먹고 싶어서 베이크드빈스 사놨는데 한달이 다되갑니다ㅋㅋㅋ 그냥 밀키트 살껄 그랬나봐영🤭 저도 어젠 하루가 금방 끝났어요 오전엔 쿠키목욕서비스받고 오후엔 친정다녀오니 끝이더라고요ㅎ 그래도 이틀만 또 견디면 주말이니깐 힘내봐융!!👊
2024년 05월 15일 작성이: khj-016(밥반선생)
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