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朝
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1804 kcal
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지방: 84.54g | 단백질: 130.90g | 탄수화물: 132.66g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: KAGOME カゴメソース とんかつ, 関西スーパー コクと甘味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. 저녁 식사: あづま食品 極小粒, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, サーモンの刺身. 더보기
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