晩
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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2415 kcal
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지방: 100.82g | 단백질: 145.79g | 탄수화물: 229.99g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 関西スーパー 大きな穴子天重, 関西スーパー 具だくさん明太子, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. 저녁 식사: 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, あづま食品 極小粒, ゆで卵, サーモンの刺身. 더보기
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