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아침 오전 7:03 요즘 소프트 그릭+서리태&반숙이&두유+오트밀
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1198 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 84.76g | 탄수화물: 126.19g.
아침 식사: Bob's Red Mill 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인, 자연애찬 반숙이, 서리태, 요즘 플레인 그릭 요거트 소프트. 점심 식사: 밥, 제육볶음. 저녁 식사: 아보카도, 아임닭 크리스피 닭가슴살 숯불갈비맛, 프레시오늘 플레인베이글. 간식/기타: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 스무스. 더보기
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