ヤママユガ님의 저널, 2024년 03월 28일


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1479 kcal 지방: 63.70g | 단백질: 74.92g | 탄수화물: 154.54g.   아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: いなり寿司, 丸亀製麺 ちくわ天, 丸亀製麺 釜揚げうどん(大). 저녁 식사: ゆで卵, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, ミツカン 北海道納豆. 더보기

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