ydrgirl님의 저널, 2024년 03월 18일

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836 kcal

지방: 28.46g | 단백질: 89.26g | 탄수화물: 57.86g. 아침 식사: 백설 올리브유, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 닭안심, 단호박구이. 점심 식사: 느타리버섯볶음, 계피, 단호박구이, 닭안심, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 김치, 커피 (추출커피). 저녁 식사: 단호박구이, 닭안심, 빨간 토마토, 들깨가루, 콩나물무침. 간식/기타: 로리나 스파클링 모히또. 더보기

2402 kcal

운동: 테니스 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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