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晩
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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2323 kcal
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지방: 91.45g | 단백질: 145.92g | 탄수화물: 232.53g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: ALTEX ASIA株式会社（輸入者） Vita レッドグレープフルーツ, 関西スーパー おだしのきいた きつねうどん, 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. 저녁 식사: 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気. 간식/기타: はちみつ. 더보기
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