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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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2502 kcal
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지방: 132.95g | 단백질: 147.14g | 탄수화물: 169.04g.
아침 식사: Quatá Ricota Fresca, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Equaliv Ômega 3, Café. 점심 식사: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Tabule, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Bife de Carne de Vaca, Costela Bovina, Peixe Empanado Frito, Pepino (Descascado), Acelga, Tomates. 저녁 식사: Maçã, Melão, Santa Clara Ricota Fresca, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Coco Ralado sem Açúcar, Gelatina Zero de Morango, Farinha de Amendoim, Farinha de Maracujá, Farinha de Berinjela, 100% Pure Whey, Semente de Chia, Iogurte Natural Integral, Iogurte Natural Desnatado, Farelo de Aveia. 간식/기타: St. Marche Bolo de Coco Gelado, Queijo, Leite Integral, Salgadinho de Festa, Linguiça de Porco Frita, Melhor Bocado Quiche Presunto e Queijo, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. 더보기
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