朝
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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2998 kcal
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지방: 161.42g | 단백질: 170.69g | 탄수화물: 218.85g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. 저녁 식사: 鯖の塩焼き, ほうれん草のおひたし, マグロの刺身, 大根おろし. 간식/기타: ローソン Lチキ レッド, ローソン Lチキ レッド. 더보기
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