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朝
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
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3427 kcal
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지방: 144.65g | 단백질: 103.09g | 탄수화물: 327.00g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 吉野家 みそ汁, 生卵, 吉野家 牛丼特盛. 저녁 식사: カボチャの煮物, カボチャの煮物, サーモンの刺身. 간식/기타: プリングルス プリングルス サワークリーム&オニオン, カルビー ピザポテト (63g), キリンビール キリンラガー, サントリー プレミアムモルツ, サッポロビール 黒ラベル. 더보기
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