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寝る前の間食。 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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2025 kcal
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지방: 100.47g | 단백질: 132.28g | 탄수화물: 150.74g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: ふじっ子 ひじき煮, プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー 生姜鯖しそ, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 明治 cacao95%, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. 저녁 식사: 関西スーパー 生姜鯖しそ, ゆで卵, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身. 간식/기타: はちみつ. 더보기
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