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寝る前の間食。 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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2183 kcal
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지방: 83.40g | 단백질: 117.35g | 탄수화물: 250.38g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 明治 cacao95%, ローソン 大きなおにぎり 鮭, バナナ, ローソン カニカマスティック, ローソン 焼さけハラミ, ウィルキンソン 炭酸水, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. 저녁 식사: バナナ, ローソン カニカマスティック, ローソン 焼さけハラミ, ミツカン ほね元気, ゆで卵. 간식/기타: はちみつ. 더보기
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