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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
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1983 kcal
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지방: 93.81g | 단백질: 114.16g | 탄수화물: 169.72g.
아침 식사: 파리바게트 리코타 치즈&치킨 샐러드, 노브랜드 코코넛로쉐. 점심 식사: 홈플러스 쌈추, 김치, 돼지고기볶음, 김치, 이케아 미트볼(6개, 100g). 저녁 식사: 위너스 프레첼 체다치즈맛, 시래기된장국, 상추무침, 햇반 쌀밥 한 공기, 총각김치, 닭갈비. 간식/기타: 아티제 코코넛 튀일, 노브랜드 코코넛로쉐, 롯데제과 빼빼로 크런키, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림. 더보기
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