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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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1146 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 107.42g.
아침 식사: 파리바게트 로스트치킨 에그 샐러드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 점심 식사: 오이소박이, 밥, 오뚜기 3분 카레, 야채샐러드 (드레싱없이), 납작만두. 간식/기타: 넛츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터, 노브랜드 코코넛로쉐, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 코카콜라 파워에이드 제로, 몬스터 몬스터에너지 제로슈거. 더보기
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