23:45 体重65.6kg 体脂肪率23.9% 筋肉量47.4kg
¬=|oO(これが酒と食べ物の力です。
¬°|oO(明日から通常の食事に戻ります。
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65.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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2827 kcal
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지방: 141.90g | 단백질: 124.50g | 탄수화물: 264.00g.
간식/기타: マクドナルド サムライマック, マクドナルド 倍てりやきチキンフィレオ, マクドナルド 倍ビックマック, マクドナルド コカ・コーラ(L), マクドナルド ポテトL. 더보기
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주 24.5 kg 증가하기
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